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El entrenamiento de fuerza estimula el metabolismo y lo activa, lo que conduce a un aumento del número de calorías quemadas por el organismo, incluso en reposo. Las clases de fitness alternan ejercicios cardiovasculares y entrenamientos especiales con cargas de fuerza, lo que contribuye a una pérdida de peso uniforme y gradual.
Hemos preparado una oportunidad única para que consiga la figura de sus sueños sin salir de casa. Nuestro curso de fitness no es sólo para principiantes, sino también para deportistas experimentados. Le proporcionamos un paquete completo de vídeos de entrenamiento y le asignamos un entrenador personal que seguirá de cerca todo el proceso.
Le proporcionaremos un entrenador personal que le motivará y controlará todo el proceso de su entrenamiento.
Tendrá la oportunidad de compartir sus resultados con otros participantes en el curso gracias a una sala de chat para la comunicación
Le proporcionaremos vídeos de ejercicios para mejorar su actividad física y perder peso